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Dein Leichtigkeits‑Impuls
Gemeinsam neue Perspektiven entdecken und mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen
Finde zurück zu deiner inneren Stärke
und mehr Leichtigkeit
Kennst du das Gefühl, dass du viel gibst, aber trotzdem immer wieder an dir selbst zweifelst? Du fühlst dich ständig hin- und hergerissen zwischen den Anforderungen von Job, Familie und deinen eigenen Bedürfnissen. Vielleicht liegst du nachts wach und der Kopf hört nicht auf zu rattern: die To-dos im Job, die Aufgaben zu Hause, die Dinge, die du für deine Familie tun möchtest, und du fragst dich, wie du das alles schaffen sollst. Und während du versuchst, in allen Bereichen dein Bestes zu geben, schleicht sich immer mehr ein, dass du deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse immer mehr auf die Seite schiebst. Das Resultat ist Erschöpfung und das Gefühl, in einem Kreislauf aus immer mehr Aufgaben gefangen zu sein, ohne wirklich voranzukommen.
Gemeinsam Klarheit schaffen
In unserem Gespräch geht es darum, dir zu helfen, den ganzen Druck und die vielen Gedanken in deinem Kopf zu sortieren. Du fühlst dich oft hin– und hergerissen zwischen den vielen Aufgaben und Anforderungen und es bleibt wenig Raum für dich selbst. Es geht nicht darum, alles sofort zu ändern, sondern dir klarzumachen, was du wirklich brauchst, um wieder durchatmen zu können.

Exklusiver 1:1 Call
In diesen 30 Minuten schauen wir gemeinsam, wie du mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst. Du bekommst Klarheit darüber, was du wirklich brauchst, um dich nicht länger erschöpft zu fühlen. Stell dir vor, du könntest einfach „Nein“ sagen, wenn es zu viel wird, ohne Schuldgefühle zu haben. In unserem Gespräch findest du erste Ansätze, wie du mehr Raum für dich selbst schaffst, ohne dich überfordert zu fühlen.

Deine nächsten Schritte
Es geht nicht darum, sofort alles zu verändern, sondern kleine, aber spürbare Schritte zu finden, die dir helfen, dich nicht mehr so gefangen in deinen Aufgaben zu fühlen. Gemeinsam schauen wir, wie du dir mehr Raum für dich selbst nehmen kannst, ohne Schuldgefühle, damit du dich nicht ständig aufopferst, sondern auch mal wieder für dich selbst einstehen kannst.

Stell dir vor, wie es wäre, wenn die ständigen Zweifel an dir selbst endlich leiser werden
Kein Grübeln mehr darüber, ob du genug gibst – weder im Job noch zu Hause. Vielleicht kennst du das: Du hast etwas erreicht, doch statt stolz darauf zu sein, kommen sofort Zweifel: „War das genug?“ oder „Hätte ich noch mehr tun können?“ Du schaffst es kaum, dir einen Moment in Ruhe zu gönnen, weil sofort die Gedanken kommen, was du in dieser Zeit stattdessen noch erledigen könntest.
Stell dir vor, du könntest einfach mal wirklich stolz auf das sein, was du erreicht hast, ohne ständig an dir selbst zu zweifeln.
Was, wenn du lernen würdest, dir ganz bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen, ohne das Gefühl, etwas zu verpassen oder jemandem etwas schuldig zu sein?
Was wäre, wenn du Schritt für Schritt lernen würdest, mehr für dich selbst da zu sein, ohne das Gefühl, immer für andere da sein zu müssen?
Es ist tatsächlich möglich, dich selbst anzunehmen und deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse nicht immer hintenanzustellen. Und ich helfe dir dabei.
Hol dir jetzt deinen Leichtigkeits–Impuls
Bist du bereit, endlich mehr für dich selbst einzustehen und dir das Leben mit mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe zu ermöglichen? Dann sichere dir jetzt deinen Leichtigkeits-Impuls! Fülle einfach das Formular aus, wähle deinen Termin und wir setzen gemeinsam den ersten Schritt in Richtung mehr Leichtigkeit und innerer Stärke.
Ich habe mich in der ersten Sekunde Kennenlernen mit Franzi sofort super wohl gefühlt. Ich habe mich komplett fallen lassen können und Franzi hat mir immer das Gefühl vermittelt dass alles was an Emotionen hochkommt da sein darf. Obwohl wir uns noch garnicht so lange und vorallem nur online kennen habe ich bei jeder Sitzung ein vertrautes Gefühl und weiß auch immer dass ich als ICH gesehen werde. Ich habe mich schon viel mit mir auseinandergesetzt und dachte eigentlich “Okay soviel kann da garnicht mehr kommen” aber ich konnte in jeder Stunde neue Dinge für mich gewinnen und hab mich nach jeder Sitzung auch mehr mit mir selbst verbunden gefühlt.
Was ich super toll fand, dass Franzi mit ihrer ruhigeren und beobachtenden Art oft Dinge herausstellen konnte die ich bereits als Fortschritte gemacht, aber nie selber so gesehen habe. So hatte ich immer das Gefühl schon extrem weit gekommen zu sein und endlich mal etwas stolz auf mich sein zu dürfen.
Dieses tolle Glücksgefühl was man erleben darf wenn man wieder komplett bei sich, seinen Gefühlen und Bedürfnissen ist und man endlich wieder Lust hat sein Leben selber in die Hand zu nehmen und Dinge loszulassen die einen bisher eher davon abgehalten haben, dieses Gefühl wünsche ich jedem zu erleben. Und dank Franzi bin ich dem wieder begegnet und wenn man so etwas einmal gespürt hat dann kann man garnicht mehr ohne:))
Melina

Ich durfte bei Franzi eine der ersten sein mit denen sie gearbeitet hat. Franzi und ich kennen uns schon ein bisschen. Daher hatte ich ein bisschen Bedenken ob ich mich wirklich öffnen kann. Franzi ist allerdings so eine herzliche, emphatische und liebevolle, verständnisvolle Person, dass es mir super leicht gefallen ist.
Jedes Gespräch hat mich weiter gebracht. Mir geholfen. Es ist nicht immer einfach sich mit sich selbst auseinander zu setzten, Franzi ist die perfekte Begleitung dafür! Ihre Art hilft wirklich sehr sich zu öffnen und vor allem sich selbst gegenüber ehrlich zu sein.
Es waren angenehme Stunden und ich hoffe dass ich weiterhin mit dir zusammen arbeiten darf.
Danke!
Carolin

Ich bin so unendlich dankbar für die letzten Tage, Wochen und Monate. Franzi hat immer ein offenes Ohr, gibt Tipps und neue Ideen und Anregungen. Ihre mutmachenden Worte und die Zeit, die sie sich nimmt, ohne Druck aufzubauen haben mir sehr viel bedeutet. Sie hat eine ruhige, gelassene und herzliche Art, die es mir sehr leicht gemacht hat, mich zu öffnen. Und ich habe in den letzten Wochen soviel auch über mich gelernt und für mich mitnehmen können. Dafür einfach DANKE!
Anja

Franzi begleitet mich als Coach zum Thema inneres Kind und Selbstliebe. Sie hat ein unglaublich großes und warmes Herz. Es ist immer Raum für jedes Gefühl. Alles darf da sein. Franzi ist sehr einfühlsam in ihrer Art und wirkt unglaublich bestärkend. Sie schafft es, auch noch tiefer Liegendes freizukitzeln. Es ist unglaublich wertvoll, jemanden wie sie an meiner Seite zu haben, wenn ich mit mir selbst struggle. Sie gibt mir Tools an die Hand, die mir im Alltag helfen. Ich fühle mich sehr aufgehoben und ich danke ihr, dass sie so einen authentischen und sicheren Raum schafft, in dem ich mich öffnen kann und einfach nur sein kann, wie ich bin, mit allem, was gerade da ist. Ich kann sie als Coachin nur jedem ans Herz legen, da sie mit ihrer ruhigen und freundlichen Art.
Josephin

Hallöchen, ich bin Franzi – dein Coach für mehr Selbstwert und innere Stärke.
Hast du das Gefühl, ständig allen gerecht werden zu müssen und dabei selbst auf der Strecke zu bleiben? Vielleicht spürst du die Erschöpfung, wenn du versuchst, als Mama, Partnerin und Kollegin alles perfekt zu machen, und fragst dich, wann du endlich mal für dich selbst da sein kannst.
Ich arbeite mit Frauen wie dir, die sich nach mehr Leichtigkeit und Klarheit sehnen. Stell dir vor, du könntest abends einfach abschalten, ohne dich ständig zu fragen, ob du genug gegeben hast oder etwas vergessen hast. Was, wenn du lernen würdest, für dich selbst einzutreten, ohne das Gefühl, jemand anderem etwas schuldig zu sein?
Stell dir vor, du könntest den Tag beenden, ohne das Gefühl, ständig mehr leisten zu müssen. Stattdessen fühlst du dich sicher in dem, was du tust, und weißt, dass du genug bist.
Du kannst Schritt für Schritt mehr für dich selbst tun, ohne dich schuldig zu fühlen. Du musst nicht alles ändern, sondern einfach wieder erkennen, was dir wirklich guttut, und lernen, mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen.
Es ist an der Zeit, für dich selbst einzustehen!
Du musst dich nicht länger hinten anstellen. Stell dir vor, du könntest einfach mal durchatmen, ohne das ständige Gefühl, immer alles für andere zu tun und dabei selbst auf der Strecke zu bleiben. Was wäre, wenn du erkennst, dass du gut genug bist, genau so, wie du bist? Du darfst dir auch Pausen gönnen, ohne das Gefühl, jemand anderem etwas schuldig zu sein.
Wie wäre es, wenn du dich nicht mehr fragen musst, ob du genug gibst? Stattdessen könntest du stolz auf das sein, was du schon erreicht hast, ohne ständig an dir selbst zu zweifeln.
Hol dir deinen kostenlosen Leichtigkeits-Impuls und setze den ersten Schritt in ein Leben, das sich für dich richtig anfühlt. Und zwar mit weniger Druck und mehr Raum für das, was dir wirklich wichtig ist.
© Franziska Weiß | 2024 | Alle Rechte vorbehalten