Exklusiver 1:1 Call für 0,- Euro

Dein Leichtigkeits‑Impuls

Stopp das ständige Grübeln und entdecke, wie sich dein Alltag wieder leichter anfühlen kann.

Finde wieder mehr Leichtigkeit in deinem Alltag

Kennst du diese Abende, an denen du eigentlich nur entspannen möchtest, aber dein Kopf nicht stillsteht?

Du spielst jedes Gespräch immer wieder durch und suchst nach dem einen Fehler, der vielleicht alles ruiniert hat. Dabei spürst du eine Unruhe, die dich nicht loslässt, und fragst dich: Warum kann ich einfach nicht abschalten?

Bestandsanalyse

Gemeinsam schauen wir uns an, wo du immer wieder in Grübeleien festhängst. Welche Situationen lassen dich nachts nicht schlafen? Warum fühlst du dich ständig angespannt? Mit einem gezielten Blick auf deine alltäglichen Herausforderungen decken wir die Gedankenmuster auf, die dich in deinem Gedankenkarussell gefangen halten.

Exklusiver 1:1 Call

In diesen 30 Minuten sprechen wir über die Situationen, die dich immer wieder ins Grübeln bringen: Warum suchst du ständig nach Fehlern bei dir selbst? Was treibt dich an, alles perfekt machen zu wollen? Gemeinsam finden wir heraus, wie du wieder mehr Ruhe und Leichtigkeit in deinen Alltag bringen kannst – ganz ohne schlechtes Gewissen.

Deine nächsten Schritte

Es sind die kleinen Schritte, die große Veränderungen bewirken. Gemeinsam finden wir einfache und umsetzbare Ansätze, die direkt in deinen Alltag passen. Schritt für Schritt spürst du, wie die innere Anspannung endlich nachlässt, wie du dich ruhiger fühlst und leichter durch den Tag gehst – und das alles ganz ohne Schuldgefühle.

Stell dir vor, wie es wäre, wenn du die ständigen Zweifel an dir loslässt

Stell dir vor, du könntest abends ins Bett gehen und dich einfach auf deinen Schlaf freuen – ohne jedes Gespräch immer wieder durchzuspielen oder dich zu fragen, ob du genug warst. Kein ständiges Hinterfragen, ob dein Chef zufrieden ist oder dein Partner etwas falsch verstanden hat. Stattdessen fühlst du dich ruhig und bist stolz auf das, was du geschafft hast.

Was, wenn du die kleinen Momente mit deinen Kindern wirklich genießen könntest – ihre Gedanken und Pläne für die Zukunft teilen und sie auf ihrem Weg begleiten, ohne dich dabei ständig zu fragen, ob du genug tust oder alles richtig machst?

Was wäre, wenn du bei einem Spaziergang wirklich durchatmen und die frische Luft spüren könntest, statt schon an die nächste Aufgabe zu denken?

Oder du Zeit mit deinem Partner verbringst und wirklich präsent bist, statt die To-dos im Kopf durchzugehen?

Vielleicht spürst du, wie befreiend es wäre, nicht mehr alles perfekt machen zu müssen – und dir stattdessen kleine Glücksmomente zu erlauben.

Ich helfe dir, Schritt für Schritt dorthin zu kommen.

Ich habe mich in der ersten Sekunde Kennenlernen mit Franzi sofort super wohl gefühlt. Ich habe mich komplett fallen lassen können und Franzi hat mir immer das Gefühl vermittelt dass alles was an Emotionen hochkommt da sein darf. Obwohl wir uns noch garnicht so lange und vorallem nur online kennen habe ich bei jeder Sitzung ein vertrautes Gefühl und weiß auch immer dass ich als ICH gesehen werde. Ich habe mich schon viel mit mir auseinandergesetzt und dachte eigentlich “Okay soviel kann da garnicht mehr kommen” aber ich konnte in jeder Stunde neue Dinge für mich gewinnen und hab mich nach jeder Sitzung auch mehr mit mir selbst verbunden gefühlt.

Was ich super toll fand, dass Franzi mit ihrer ruhigeren und beobachtenden Art oft Dinge herausstellen konnte die ich bereits als Fortschritte gemacht, aber nie selber so gesehen habe. So hatte ich immer das Gefühl schon extrem weit gekommen zu sein und endlich mal etwas stolz auf mich sein zu dürfen.

Dieses tolle Glücksgefühl was man erleben darf wenn man wieder komplett bei sich, seinen Gefühlen und Bedürfnissen ist und man endlich wieder Lust hat sein Leben selber in die Hand zu nehmen und Dinge loszulassen die einen bisher eher davon abgehalten haben, dieses Gefühl wünsche ich jedem zu erleben. Und dank Franzi bin ich dem wieder begegnet und wenn man so etwas einmal gespürt hat dann kann man garnicht mehr ohne:))

Melina

Ich durfte bei Franzi eine der ersten sein mit denen sie gearbeitet hat. Franzi und ich kennen uns schon ein bisschen. Daher hatte ich ein bisschen Bedenken ob ich mich wirklich öffnen kann. Franzi ist allerdings so eine herzliche, emphatische und liebevolle, verständnisvolle Person, dass es mir super leicht gefallen ist.

Jedes Gespräch hat mich weiter gebracht. Mir geholfen. Es ist nicht immer einfach sich mit sich selbst auseinander zu setzten, Franzi ist die perfekte Begleitung dafür! Ihre Art hilft wirklich sehr sich zu öffnen und vor allem sich selbst gegenüber ehrlich zu sein.

Es waren angenehme Stunden und ich hoffe dass ich weiterhin mit dir zusammen arbeiten darf.

Danke!

Carolin

Ich bin so dankbar, dass ich den Mut gefunden habe, die liebe Franzi, zu kontaktieren. Von der ersten Sekunde an, habe ich mich bei ihr total wohl gefühlt. Ihre ruhige, herzliche und offene Art, machte es mir leicht, mich ihr zu öffnen. Ich habe mich verstanden gefühlt.

In den letzten Wochen mit Franzi habe ich eine Menge über mich selbst gelernt. Des öfteren war ich überrascht was die Stunden in mir ausgelöst haben.

Sie hat immer ein offenes Ohr für mich und suchte nach alternativen Ansätzen, wenn irgendein Tool, etc. mal nicht zu mir passte.

Es ist toll, so jemanden wie Franzi an meiner Seite zu haben. Sie hat mich ermutigt, meinen Weg weiterzugehen und nicht aufzugeben.

Dafür bin ich ihr sehr dankbar.

Anja

Franzi begleitet mich als Coach zum Thema inneres Kind und Selbstliebe. Sie hat ein unglaublich großes und warmes Herz. Es ist immer Raum für jedes Gefühl. Alles darf da sein. Franzi ist sehr einfühlsam in ihrer Art und wirkt unglaublich bestärkend. Sie schafft es, auch noch tiefer Liegendes freizukitzeln. Es ist unglaublich wertvoll, jemanden wie sie an meiner Seite zu haben, wenn ich mit mir selbst struggle.

Sie schaut mit mir die vergangen Ereignisse an und das in einer ganz sachten, einfühlsamen Art und Weise. Und ich habe nochmal so viele Themen auf den Tisch gelegt, wo ich dachte, dass sie keine Bearbeitung mehr benötigen, ich aber gemerkt habe, wie sehr sie mich im Alltag belasten in Form von Glaubenssätzen. Ich habe mich bei dem Thema so geborgen gefühlt und wir sind wirklich richtig tief rein; nicht nur mit einer Session, so wie das bei einigen anderen Coaches der Fall ist. Ich fühle mich sehr aufgehoben und ich danke ihr, dass sie so einen authentischen und sicheren Raum schafft, in dem ich mich öffnen kann und einfach nur sein kann, wie ich bin, mit allem, was gerade da ist. Ich kann sie als Coach nur jedem ans Herz legen, da sie mit ihrer ruhigen und einfühlsamen Art, mir jederzeit das Gefühl gegeben hat, gesehen zu werden.

Josephin

Hallöchen, ich bin Franzi – dein Coach für mehr innere Ruhe und Leichtigkeit.

Vielleicht fühlst du dich oft für alle verantwortlich – im Job, in der Familie, bei deinen Freunden – und dabei bleibst du selbst immer hinten an.

Ich begleite Frauen wie dich dabei, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und die ständigen Selbstzweifel hinter sich zu lassen.

Meine Mission ist es, dir zu zeigen, wie du aus dem ständigen Hinterfragen ausbrechen kannst, ohne das Gefühl zu haben, immer perfekt sein zu müssen.

Gemeinsam schaffen wir es, dass du Momente im Alltag wieder richtig für dich genießen kannst – ob die Zeit mit deiner Familie, ein Spaziergang in der Natur oder einfach mal ein gemütlicher Abend mit einem guten Buch.

Ich arbeite mit Tiefe, Empathie und wirkungsvollen Methoden, um alte Denkmuster zu lösen und dich Schritt für Schritt dahin zu bringen, dass du dich selbst wertschätzen und innere Ruhe spüren kannst. Denn du bist gut genug – genau so, wie du bist.

Es ist an der Zeit, für dich selbst einzustehen!

Sehnst du dich danach, aus dem ständigen Gedankenkarussell auszubrechen und deinen Alltag leichter zu gestalten?

Sichere dir deinen kostenfreien Leichtigkeits-Impuls und starte den ersten Schritt in ein Leben, in dem du nicht mehr alles hinterfragen musst. Trage dich ins Formular ein, wähle deinen Termin, und gemeinsam schauen wir, wie du mehr innere Ruhe und Klarheit finden kannst – ohne den ständigen Druck, alles perfekt machen zu müssen. Entdecke, wie du wieder mehr Raum für die Dinge schaffst, die dir wirklich wichtig sind.